微信设置是黑色护眼还是白色护眼?

微信黑色护眼模式更护眼，因为深色背景减少蓝光和刺眼光线，适合夜间使用。白色护眼模式通过调节色温降低蓝光，适合白天使用。两者各有优势，可根据环境光线选择。

对比

黑色护眼模式：黑色背景搭配白色文字，整体亮度较低，能减少屏幕对眼睛的刺激。在昏暗环境中使用时，眼睛不易疲劳，特别适合夜间阅读或长时间聊天。黑色模式还能节省手机电量，因为深色像素耗电更少。不过，在强光下可能需要调高亮度才能看清内容。

白色护眼模式：浅色背景搭配深色文字，更接近自然阅读习惯。白天使用时，屏幕亮度与外界光线协调，眼睛更舒适。白色模式还能突出图片和视频的色彩，适合浏览朋友圈或观看视频。但长时间使用可能增加眼睛负担，尤其在黑暗环境中。