常温奶和奶粉哪个好?

常温奶和奶粉各有优势，选择取决于需求。常温奶方便即饮，营养保存较好；奶粉便于储存，冲调灵活。

对比

常温奶：经过超高温灭菌，常温下可保存6个月以上，开盖后需冷藏并尽快饮用。它保留了牛奶中的蛋白质和钙，但部分维生素会流失。适合上班族、旅行者等需要便捷的人群，每天1-2杯即可满足基本营养需求。

奶粉：由鲜奶脱水制成，保质期长达1-2年，开封后需密封保存。冲调时需控制水温，避免营养破坏。奶粉的蛋白质和钙含量与鲜奶接近，但添加了维生素D等强化营养。适合家庭储存、婴幼儿喂养，每勺奶粉配50毫升温水，搅拌均匀即可饮用。