手机用一段时间重启好还是关机好?

手机定期重启比长时间关机更好。重启能清理临时文件，释放内存，让系统运行更流畅。关机虽然省电，但频繁开关机反而损耗电池寿命。每周重启1次，保持手机性能稳定。

对比

重启：重启相当于给手机“喘口气”，关闭后台程序，清理缓存。手机用久了会变卡，重启后运行速度明显提升。比如微信、抖音这些应用打开更快，不会轻易闪退。重启时间短，1分钟就能完成，不影响使用。

关机：关机能彻底断电，节省电量。但每次开机都要重新加载所有系统，耗时长。频繁开关机还会加速电池老化，用2年手机续航可能就只剩一半。适合长时间不使用时关机，比如出差几天。