气排球勾手发球和上手发球哪个好?

气排球勾手发球和上手发球各有优势。勾手发球稳定性高，适合初学者；上手发球力量强，适合有一定基础的选手。选择哪种发球方式取决于个人技术和比赛需求。

对比

勾手发球：勾手发球动作简单，容易掌握，发球弧线平缓，失误率低。适合初学者快速上手，比赛中能保持稳定发挥。练习时不需要太多力量，重点在于手腕控制。发球距离短，适合近台战术，但球速较慢，容易被对手适应。

上手发球：上手发球需要一定基础，发力技巧复杂。发球时全身协调用力，球速快、力量足，能直接压制对手。练习周期长，熟练后威力大。发球距离远，适合远台战术，但稳定性稍差，容易因发力不当失误。