低估自己和高估自己的区别?

低估自己的人总觉得自己能力不足，做事畏畏缩缩；高估自己的人则盲目自信，容易忽略自身短板。

区别

低估自己：这类人遇到机会时常常退缩，明明能完成的事也总说“我不行”。他们习惯性放大缺点，比如考试前反复说“肯定考砸”，结果连简单题目都漏答。长期如此，会错过很多成长机会，甚至形成“我果然不行”的心理暗示。

高估自己：这类人总把“简单”挂在嘴边，比如接手不熟悉的项目时拍胸脯保证“没问题”，却因准备不足导致失败。他们听不进批评，觉得“别人就是嫉妒我”。一次两次失败后，反而容易陷入更大的困境，比如创业时盲目扩张资金断裂。