手机自动亮度调节开启好还是关闭好?

手机自动亮度调节开启更省电且护眼，适合大多数日常使用场景。关闭后亮度固定，可能增加耗电量，但在强光环境下屏幕更清晰。

对比

开启自动亮度调节：手机会根据环境光线自动调整屏幕亮度，避免过亮刺眼或过暗费力看。比如在室内暗处自动调暗，省电又舒适；室外阳光下自动调亮，看得更清楚。开启后电池续航时间能延长约2-3小时，尤其适合长时间使用手机的人。

关闭自动亮度调节：屏幕亮度固定不变，用户需手动调整。在强光下屏幕不会变亮，可能看不清内容；但在暗光环境中也不会自动变暗，反而更耗电。适合对屏幕亮度有固定需求的人，比如经常在特定光线环境下使用手机的用户。