银燕悬灸和董敏园哪个好?

银燕悬灸和董敏园各有特色，选择哪个更好取决于个人需求和体验偏好。银燕悬灸注重传统艾灸技法，火力温和，适合日常保健；董敏园则结合现代手法，操作简便，适合快节奏生活。两者在效果上差异不大，可根据自身情况选择。

对比

银燕悬灸：采用传统悬灸技法，艾条与皮肤保持一定距离，热度均匀渗透。操作时需专业人员把控时间和力度，适合注重传统养生的人群。一套完整疗程约需45分钟，每周2-3次，能缓解肩颈酸痛和寒湿问题。艾草选材讲究，烟味较淡，适合对气味敏感的人。

董敏园：创新结合热疗和穴位按摩，工具设计更贴合人体曲线。操作时间短，单次约20分钟，适合上班族或时间紧张的人群。采用便携式设备，在家也能轻松使用，但火力稍显不足，对深层寒湿效果稍弱。价格亲民，套餐灵活，适合尝试艾灸的新手。