军体拳和擒敌拳哪个厉害?

军体拳和擒敌拳各有优势，军体拳注重动作规范和体能训练，适合基础训练；擒敌拳更侧重实战应用，强调一招制敌。哪个厉害取决于使用场景和训练目标。

对比

军体拳：一套标准化的军事训练拳法，动作刚劲有力，节奏分明。包含20多个基本动作，适合军人锻炼身体协调性和爆发力。训练时要求动作整齐划一，注重团队配合。这套拳法简单易学，适合新兵快速掌握基础格斗技能。

擒敌拳：专为实战设计的格斗术，动作简洁实用，突出快速制服对手。包含12个组合动作，每个动作都针对人体要害。训练时强调反应速度和精准打击，适合近距离肉搏场景。这套拳法注重个人对抗能力，适合需要快速制服目标的场合。