听书与看书哪个记得牢?

看书记得更牢，文字信息能反复阅读，加深理解；听书依赖听觉，容易遗漏细节，且难以回溯。

对比

看书：文字信息停留时间长，可以反复琢磨重点。比如读一本书时，遇到难懂的地方可以停下来思考，甚至画线标注。研究显示，阅读时大脑处理信息的速度更慢，但记忆效果更好。读者能自主控制节奏，适合需要深度理解的内容。

听书：听觉信息转瞬即逝，错过关键部分很难找回。听书时大脑需要同时处理语音和语义，容易分心。虽然听书方便，适合通勤等碎片时间，但记忆效果较差。实验表明，听书后的回忆准确度比阅读低约30%。