古琴与古筝哪个比较修身养性?

古琴更适合修身养性。它音色沉静，演奏时需心神合一，能让人快速进入冥想状态，达到放松身心的效果。古筝音色明亮，节奏感强，更多用于表演娱乐，修身效果较弱。

对比

古琴：古琴有7根弦，音域宽广但音量较小，演奏时需全神贯注，每根弦的弹奏都讲究气息与手指的配合，能让人在练习中逐渐放下杂念，提升专注力。长期练习可改善情绪，缓解压力，适合独处时自我调节。

古筝：古筝有21根弦，音色清亮，常用于合奏或舞台表演，技巧华丽但容易分散注意力。演奏时更注重速度和力度，难以让人进入深度放松状态，修身养性的效果不如古琴明显。