手动刷和电动刷哪个塑形效果更好?

电动刷的塑形效果更好，因为高频震动能更深入地清洁牙齿表面和缝隙，减少牙菌斑堆积，帮助维持牙齿形状。手动刷依赖力度和技巧，容易遗漏死角，长期效果不如电动刷稳定。

对比

手动刷：需要使用者控制力度和角度，清洁效率较低。普通人很难每次都刷够2分钟，力度不当还可能损伤牙龈或磨损牙釉质。牙缝和后槽牙等位置容易刷不干净，时间久了容易形成牙结石，影响牙齿形态。

电动刷：每分钟几千次的震动或旋转能自动清洁牙齿，无需费力操作。刷头设计贴合牙齿弧度，覆盖面更广，2分钟定时功能确保清洁时长。震动频率能有效分解牙菌斑，减少牙结石形成，帮助牙齿保持自然形状。