体育核心素养是什么内容?

体育核心素养包括运动能力、健康行为和体育品德三方面。运动能力指跑跳投等基本技能和专项运动技巧。健康行为涉及锻炼习惯、作息规律和卫生常识。体育品德强调公平竞争、团队合作和坚持不懈的精神。这些素养通过日常体育课和比赛逐步培养，帮助学生全面发展。

体育素养的培养方式

学校通过体育课、课间操和运动会提升学生体质。篮球、足球等团队运动培养协作意识，长跑锻炼耐力和意志。老师会教授热身动作和安全知识，避免运动损伤。家长也鼓励孩子多参与户外活动，如骑自行车、游泳等，让孩子在快乐中增强体质，养成终身锻炼的好习惯。