运动饮料尖叫和宝矿力哪个好?

运动饮料尖叫和宝矿力各有优势，选择取决于个人需求。尖叫口感更甜，适合喜欢甜味的人群；宝矿力电解质含量高，适合长时间运动后快速补充体力。

对比

尖叫：含糖量较高，甜味明显，喝起来像果汁，适合运动中快速补充能量。价格亲民，一瓶约5元，适合日常健身或短时间运动。但电解质比例较低，长时间流汗后效果一般。

宝矿力：电解质配比接近人体需求，能快速补充流失的钠和钾，适合马拉松等长时间高强度运动。口感偏淡，一瓶约8元，价格稍高。运动后喝能缓解疲劳，但日常饮用可能觉得味道寡淡。