北极和南极哪个极昼极夜的时间长?

南极的极昼极夜时间比北极长。南极大陆被厚冰层覆盖，海拔高，受海洋影响小，气候更稳定，导致极昼极夜持续时间可达半年左右。北极主要是北冰洋，周围有陆地环绕，受海洋调节作用大，极昼极夜时间较短，约半年左右，但实际持续时间略短于南极。

对比

南极：南极洲是冰封大陆，平均海拔2350米，冰层厚度超2000米。这里远离其他大陆，四周被海洋包围，热量交换少，气候极端稳定。极昼时太阳连续照射半年，极夜时完全黑暗半年，时间精确且漫长。南极点的极昼极夜各持续约6个月，没有明显过渡期。

北极：北极地区以北冰洋为主体，周围是欧亚大陆和北美大陆，平均深度仅1200米。海洋调节使气温波动较大，极昼极夜时间受陆地影响。北极点的极昼极夜各持续约6个月，但由于海洋热容量大，实际光照和黑暗时间略短，过渡期更明显。