榨汁机用牛奶还是酸奶好?

榨汁机用牛奶或酸奶都可以，取决于个人喜好和需求。牛奶口感清淡，适合搭配水果制作清爽饮品；酸奶质地浓稠，能增加饮品顺滑度，还带有微酸风味。两者都能提升饮品营养，选择时看是想喝清爽还是浓郁口感。

对比

牛奶：加入牛奶后饮品颜色较浅，口感偏淡，适合喜欢清爽味道的人。牛奶含钙量高，每100毫升约含120毫克钙，有助于骨骼健康。制作时操作简单，直接倒入即可，清洗方便，不会有残留。

酸奶：酸奶让饮品更浓稠，口感顺滑，带有微微酸味，能中和水果的甜腻。酸奶含有益生菌，每100毫升约含10亿活性菌，有助于肠道消化。但酸奶较粘稠，榨汁后需要多清洗几次，容易残留机器缝隙。