夏天吃西瓜好还是吃冰棍好呢?

夏天吃西瓜和冰棍各有好处，西瓜水分多能解渴，冰棍清凉爽口降温快。

对比

西瓜：西瓜含水量超过90%，吃一块能快速补充水分，还能补充维生素。西瓜自然甜，没有添加糖分，吃多了不容易伤胃。不过西瓜需要切着吃，有点麻烦，而且容易弄脏手。

冰棍：冰棍即开即吃，方便又省事，咬一口凉丝丝的，能立刻降低体温。冰棍种类多，水果味、牛奶味都有选择。但冰棍含糖量高，吃多了容易肚子疼，而且有些冰棍添加剂多，不够健康。