翡翠和石榴石哪个对身体更好?

翡翠和石榴石对身体各有好处，翡翠主要舒缓情绪、提升专注力，石榴石则增强活力、促进血液循环。选择取决于个人需求，喜欢平静选翡翠，需要能量选石榴石。

对比

翡翠：翡翠质地温润，长期佩戴能帮助缓解压力，让心情更平和。它还能改善睡眠质量，适合经常熬夜或精神紧张的人。翡翠的绿色调对眼睛也有舒缓作用，工作学习时盯着屏幕的人戴它更舒服。

石榴石：石榴石颜色鲜艳，富含铁元素，能刺激血液循环，手脚冰凉的人戴它会有明显改善。它还能增强体力，适合体力劳动者或运动爱好者。石榴石还能提升自信心，面对挑战时佩戴能让人更有勇气。