洪拳和泰拳哪个厉害?

洪拳和泰拳各有优势，哪个厉害取决于使用场景和个人需求。洪拳注重套路和内功，适合传统武术训练和养生；泰拳强调实战和近身搏击，适合竞技格斗。

对比

洪拳：洪拳是南拳代表，讲究招式连贯，动作刚猛，配合呼吸发力，适合强身健体和自卫。练习者需长期训练，掌握套路后能提升协调性和耐力。拳法、掌法、腿法结合，打击点遍布全身，适合近距离缠斗。

泰拳：泰拳被称为八肢艺术，允许用拳、腿、膝、肘攻击，杀伤力强。训练强度大，实战中注重近身控制，擅长肘击和膝撞，适合快速制服对手。比赛规则开放，适应性强，街头格斗中效率极高。