五谷鸡蛋和无抗鸡蛋哪个好?

五谷鸡蛋和无抗鸡蛋各有优势，选择取决于个人需求。五谷鸡蛋因鸡食用五谷杂粮，蛋黄颜色深，口感香醇，适合喜欢浓郁风味的人。无抗鸡蛋则因鸡不使用抗生素，更安全健康，适合注重食品安全的人群。

对比

五谷鸡蛋：鸡主要吃玉米、小麦等五谷杂粮，饲料天然，蛋黄更饱满，颜色偏深，吃起来香味浓。这类鸡蛋适合煎炒或做蛋糕，能提升食物风味。但鸡的健康管理依赖饲料质量，若饲料不达标，可能影响鸡蛋品质。

无抗鸡蛋：鸡在养殖过程中不使用抗生素，减少药物残留风险，安全性更高。这类鸡蛋适合老人、小孩或免疫力较低的人群。不过，鸡的健康依赖环境和管理，养殖成本较高，价格比普通鸡蛋贵20到30。