成都和重庆哪个紫外线强?

成都紫外线整体比重庆弱，重庆因海拔高、云层少，紫外线更强。

对比

成都：地处四川盆地，四周环山，云雾较多，紫外线全年平均指数约3到5。夏季午后指数可达6，但整体强度中等，防晒需求相对较低。人们日常出行戴帽子或涂防晒霜即可。

重庆：属山地城市，海拔较高，空气通透，紫外线全年平均指数5到7。夏季晴天指数常超8，中午时段暴晒明显，皮肤易发红。当地人习惯撑伞或戴墨镜，户外活动需加强防护。