乒乓球板五层好还是七层好?

乒乓球板五层和七层各有优势，五层板轻便灵活，适合快攻；七层板稳固扎实，适合力量型打法。选择取决于个人打法偏好。

对比

五层板：结构简单，重量轻，挥拍速度快，适合近台快攻和弧圈结合打法。控制力强，手感细腻，适合技术细腻的选手。价格相对便宜，适合初学者或预算有限的玩家。缺点是力量稍弱，远台进攻稳定性不如七层板。

七层板：层次多，硬度高，击球力量足，适合中远台对拉和暴力打法。支撑力强，发力更充分，适合力量型选手。耐用性更好，使用寿命长。缺点是重量较大，挥拍速度慢，对技术和体力要求高，价格也更贵。