红外线与远红外线理疗仪哪个好?

红外线理疗仪和远红外线理疗仪各有优势，选择取决于需求。红外线穿透力较强，适合缓解深层肌肉疼痛；远红外线温热感更柔和，适合日常保健或浅层不适。两者都能促进血液循环，但远红外线更注重温和调理，红外线更适合快速缓解症状。

对比

红外线理疗仪：穿透深度约3-5厘米，能快速作用于深层组织，适合运动后的肌肉拉伤或关节疼痛。加热速度较快，3-5分钟就能感到明显温热，但部分人会觉得温度偏高，需注意控制距离。价格相对亲民，家用或理疗机构都适用。

远红外线理疗仪：穿透深度约2-3厘米，温热感更均匀，适合长期调理或敏感肌肤人群。加热较慢，需5-8分钟见效，但体感更舒适，不易烫伤。远红外线还能激活细胞代谢，改善循环，适合日常保健或慢性疼痛管理。价格稍高，但安全性更好。