太古红糖和古方红糖哪个好?

太古红糖和古方红糖各有优势，选择取决于需求。太古红糖适合日常调味，甜味纯正，价格实惠；古方红糖注重传统工艺，保留更多矿物质，适合女性调理身体。

对比

太古红糖：采用现代工艺生产，甜度稳定，颜色均匀，溶解快，适合泡水、烘焙或做甜品。每100克含钙约40毫克，铁元素较少，价格亲民，超市常见。

古方红糖：沿用古法手工熬制，未经精炼，保留甘蔗天然养分，含铁量约每100毫克80毫克，口感浓郁带焦香。适合经期饮用或搭配姜茶，但价格较高，不易购买。