玉龙雪山和拉萨哪个高反严重?

玉龙雪山海拔5596米，拉萨海拔3650米。玉龙雪山更高，高反更严重。

对比

玉龙雪山：游客快速登顶，氧气稀薄，头痛、恶心更常见。很多人需要吸氧缓解症状，停留时间短，身体来不及适应。

拉萨：海拔较低，适应期长，症状较轻。游客有几天时间慢慢适应，高反多为轻微不适，很少需要医疗干预。