华为和小米手环哪个测血压准?

华为和小米手环测血压的准确性各有特点。华为手环采用PPG光电传感器，结合AI算法，日常监测误差在5-10毫米汞柱左右；小米手环依赖同样技术，但误差稍大，约8-12毫米汞柱。两者均不能替代医疗设备，适合健康趋势参考。

对比

华为手环：搭载高精度PPG传感器和心率监测技术，通过AI算法优化数据，静息状态下血压测量较稳定。实测显示，运动后数值波动较小，适合长期跟踪健康变化。电池续航约14天，充电便捷，但价格稍高。

小米手环：基础PPG传感器成本较低，日常监测误差略大，尤其在活动频繁时数值波动明显。续航约20天，性价比高，适合预算有限用户。功能简洁，适合初步了解血压趋势，但精度不如华为稳定。