山楂粉用开水冲泡还是温水冲泡?

时间:01-19人气:16作者:夏有乔木

山楂粉用温水冲泡更好,高温开水会破坏其中的活性成分,影响营养吸收。

对比

开水冲泡:水温过高,超过80摄氏度时,山楂粉中的维生素和有机酸容易被破坏,导致营养流失,口感也可能变酸,喝起来不那么顺滑。

温水冲泡:水温控制在40到50摄氏度之间,能更好地保留山楂的营养成分,冲泡后味道酸甜适中,更容易被身体吸收,喝起来也更舒服。

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