显卡性能和质量哪个对显卡伤害大呢?

显卡性能对显卡的伤害更大。长时间高负荷运行会导致核心温度飙升，加速元件老化，甚至烧毁。质量差的显卡散热不足，会加剧这种伤害，但性能本身才是根源。

对比

性能：高性能显卡在运行大型游戏或渲染任务时，核心频率和功耗会达到极限。持续高温让焊点容易脱裂，电容也更容易失效。3D渲染8小时后，核心温度可能比待机时高出40度，长期如此会缩短显卡寿命。

质量：低质量显卡用料差，散热片小、风扇转速低，温度控制不佳。但即使性能不高，散热差也会让显卡在轻负载时过热。不过，这种伤害相对可控，更换散热部件就能改善，而性能带来的高温损伤是不可逆的。