地锦草新鲜的好还是干得好?

地锦草新鲜和干制各有优势。新鲜地锦草保留更多活性成分，效果直接；干制后便于保存，使用更灵活。选择哪种取决于使用需求和保存条件。

对比

新鲜地锦草：新鲜采摘的地锦草水分充足，维生素和矿物质含量较高，直接入药或泡水能更快释放有效成分。采摘后需尽快使用，存放时间短，常温下只能保存2-3天，冷藏可延长至5天左右。适合急性症状或需要快速见效的情况。

干制地锦草：经过晾晒或烘干的地锦草水分减少，有效成分浓缩，便于长期存放，常温下可保存1-2年。使用前需泡发，药效释放稍慢，但携带方便，适合日常保健或外出携带。干制后部分热敏性成分可能流失，但部分矿物质含量反而更高。