三元锂电池充电80%好还是100%好?

三元锂电池充电到80%比100%更有利于延长电池寿命，减少老化速度。长期保持高电量会加速电池内部化学反应，导致容量下降。日常使用中，80%电量既能满足需求，又能保护电池健康。

对比

充电80%：电池内部压力较小，材料结构稳定，老化速度慢。手机或电动车使用时，电量从80%用到20%的循环次数更多，电池寿命可延长3-5年。适合日常通勤或短途使用，充电频率高但电池损耗低。

充电100%：电池处于满电状态，内部化学物质活性高，长期如此会加速衰减。比如电动车满电存放一个月，容量可能下降5-8%。适合长途出行或应急情况，但频繁满电会缩短电池总寿命。