大辽和大宋都在哪个地区灭亡?

大辽在东北地区灭亡，具体地点在今内蒙古西拉木伦河流域。大宋在江南地区灭亡，主要地点在今浙江杭州一带。

对比

大辽：大辽灭亡于12世纪初，金朝军队攻陷其都城上京，残余势力退至西拉木伦河一带。辽朝末代皇帝天祚帝被俘，标志着契丹人建立的政权终结。该地区草原广阔，适合游牧生活，但军事力量不敌新兴的金朝。

大宋：大宋灭亡于13世纪末，元朝军队攻占临安（今杭州），南宋朝廷南迁至崖山。最终崖山海战失败，陆秀夫背着小皇帝跳海，宋朝彻底灭亡。江南地区水网密布，经济繁荣，但面对蒙古骑兵的长期围攻，最终无力抵抗。