白蜡武术棍与藤棍哪个好?

白蜡武术棍和藤棍各有优势，选择取决于使用场景。白蜡棍硬度高、弹性好，适合劈砍和对抗训练；藤棍轻便、韧性足，适合基础练习和表演。实战选白蜡棍，初学者或表演选藤棍。

对比

白蜡武术棍：白蜡木材质坚硬，棍身笔直，抗冲击力强，劈砍时力量传递直接，适合高强度对抗训练。棍重约1.5公斤，挥动时惯性大，发力更稳。缺点是价格较高，磕碰后容易裂开，保养需避免潮湿环境。

藤棍：藤条编织而成，重量仅0.8公斤左右，挥动灵活，适合快速练习和套路表演。棍身有天然弹性，缓冲性好，不易伤人。缺点是硬度不足，劈砍时力量分散，长期使用可能变形，耐用性不如白蜡棍。