红牛与战马哪个好?

红牛和战马都是提神饮料，但成分和效果不同。红牛含咖啡因和牛磺酸，适合快速提神；战马添加人参和维生素B族，侧重抗疲劳。选择取决于需求：需要即时清醒选红牛，想要持久精力选战马。

对比

红牛：红牛每罐含咖啡因80毫克，牛磺酸1000毫克，能快速提升注意力，适合熬夜或运动前饮用。口感偏甜，气泡感强，饮用后15分钟见效，但效果持续约3小时。部分人饮用后会出现心慌或失眠，建议每日不超过1罐。

战马：战马每罐含人参提取物50毫克，维生素B族20毫克，能缓慢释放能量，减少疲劳感。味道清淡，类似凉茶，饮用后30分钟起效，效果持续5小时左右。适合长时间工作或学习，不易引起心悸，但提神速度不如红牛明显。