山地自行车是实心胎好还是空气胎的好?

山地自行车空气胎更好，减震效果强，骑行更舒适，还能适应复杂地形。

对比

实心胎：实心胎不用打气，不用担心漏气，维护简单。它很结实，不容易被扎破，适合城市骑行或短途通勤。但实心胎硬，颠簸感强，长时间骑容易累，而且重量大，上坡费力。

空气胎：空气胎有弹性，能吸收路面震动，骑行更省力也更舒服。它重量轻，爬坡轻松，还能适应沙地、泥土等不同路况。不过需要定期检查气压，偶尔会被扎胎，维护稍微麻烦些。