30度穿长袖还是短袖?

30度天气穿短袖更合适，体感清爽舒适。长袖容易出汗闷热，短袖透气性好，适合高温天气。

对比

短袖：短袖袖口短，胳膊露在外面，空气流通快，身体热量容易散发。30度时穿短袖不会觉得闷，活动也方便。短袖材质多是棉麻或速干面料，吸汗快，穿一天也不黏腻。

长袖：长袖覆盖胳膊，30度穿长袖会积聚热量，汗液排不出去，衣服贴在身上难受。长袖适合早晚温差大或空调房，高温天穿容易中暑。长袖防晒效果虽好，但可以用防晒霜替代。