股指期货和股票哪个风险大一点?

股指期货的风险比股票更大。

对比

股指期货：采用保证金交易，投入少量资金就能控制合约价值，杠杆放大收益也放大亏损。市场波动剧烈时，可能一天内损失全部本金。合约有到期日，到期前必须平仓或交割，操作不及时会强制平仓，增加不确定性。

股票：全额交易，亏损最多投入的本金。没有到期日，长期持有可等待回升。价格波动相对平缓，风险可控性强。