4号足球和5号足球哪个适合新手?

4号足球更适合新手，因为它尺寸小、重量轻，更容易控制和踢出精准动作，尤其适合青少年和初学者练习基本功。

对比

4号足球：直径约25厘米，重量在300到400克之间，适合小场地训练，新手容易掌握停球和传球技巧，触感更接近专业比赛用球，适合长期培养球感。

5号足球：直径约28厘米，重量在400到450克之间，标准成人比赛用球，对新手来说偏大偏重，踢球时需要更多力量，容易导致动作变形，不适合初学者快速上手。