苗族和瑶族哪个国家分布多?

苗族和瑶族在中国分布较多，两国人口均以中国为主。中国苗族人口约1000万，瑶族约300万，主要分布在贵州、广西、云南等地。越南也有少量分布，但数量远少于中国。

对比

苗族：中国是苗族的主要聚居地，人口超过900万，占全球苗族人口的90%以上。贵州黔东南苗族侗族自治州是中国苗族最集中的地区，保留着丰富的传统文化和节日习俗。苗族村寨多依山而建，吊脚楼是其特色建筑，服饰以银饰和刺绣闻名。

瑶族：中国瑶族人口约280万，主要分布在广西、湖南、云南等地的山区。广西金秀瑶族自治县是中国瑶族人口最多的县，瑶族分支众多，各支系服饰和习俗差异较大。瑶族擅长歌舞，长鼓舞和盘王节是其重要文化符号，历史上以游耕生活方式著称。