哈密瓜和西瓜哪个好些呢?

哈密瓜和西瓜各有特色，选择哪个更好取决于个人喜好。哈密瓜甜度高、果肉细腻，适合喜欢浓郁甜味的人；西瓜水分多、清爽解渴，更适合夏天消暑。

对比

哈密瓜：果肉呈橙黄色，甜味浓郁，每100克含糖量约15克，口感软糯，适合直接食用或做甜品。储存时间较长，常温下能放5-7天。

西瓜：果肉鲜红多汁，含水量超过90%，每100克热量仅30千卡，清凉解暑，适合榨汁或做冰沙。储存时间短，需冷藏且最好在3天内吃完。