延长石油和中石油哪个待遇好?

延长石油和中石油的待遇各有优势，具体取决于岗位、地区和个人职业规划。延长石油在陕西等西北地区岗位较多，福利补贴较稳定；中石油全国布局广，国际化机会多，薪资涨幅潜力大。

对比

延长石油：作为地方国企，提供基础工资加年终奖，五险一金按最高比例缴纳，食堂补贴和住房福利较完善。工作压力相对较小，晋升节奏平缓，适合追求稳定生活的人。

中石油：央企平台薪资起点高，海外项目津贴丰厚，每年有额外绩效奖金。晋升机会多，但工作强度大，经常需要加班或外派，适合追求职业发展的人。