饼干和面包哪个好?

饼干和面包各有好处。饼干酥脆香甜，适合当零食；面包松软饱腹，适合做主食。选择哪种取决于个人需求和喜好。

对比

饼干：饼干制作简单，烘烤时间短，保存期较长。口感硬脆，配料多为糖、油和面粉，热量较高。适合搭配茶或咖啡，作为休闲小食。种类丰富，有曲奇、苏打饼等，满足不同口味需求。

面包：面包发酵时间长，口感松软，富含碳水化合物和少量蛋白质。适合早餐或正餐，能提供持久能量。种类多样，如全麦面包、吐司，营养更均衡。新鲜面包保质期短，需尽快食用。