面包枕舒服还是波浪枕舒服?

面包枕和波浪枕各有舒适点，选择取决于个人习惯。面包枕高度适中，适合仰睡，支撑颈部；波浪枕贴合肩颈曲线，适合侧睡，缓解压力。有人喜欢面包枕的稳定感，有人偏爱波浪枕的贴合度。

对比

面包枕：表面平坦，高度固定在10厘米左右，头部接触面积大，分散压力均匀。材质多为记忆棉，回弹性好，翻身时不易变形。适合习惯仰睡的人，颈部悬空少，醒来脖子酸痛情况较少。清洗方便，可直接拆开外套机洗。

波浪枕：中间凹陷两边凸起，高度从5厘米到15厘米渐变，贴合颈椎自然曲线。侧睡时凸起部分撑住肩膀，仰睡时凹陷处托住头部。材质多为乳胶或羽绒，透气性强，夏天使用不闷热。但需要适应曲线设计，初期可能感觉不习惯。