led灯与白炽灯哪个更护眼?

LED灯比白炽灯更护眼。LED灯光线稳定，不含紫外线和红外线，发热量低，长时间使用不易造成眼睛疲劳。白炽灯光线闪烁，发热量大，容易导致眼睛干涩和不适。

对比

LED灯：LED灯采用直流供电，光线无频闪，对眼睛刺激小。寿命长达2万小时以上，节能省电。光线色温可调节，适合不同场景使用，如阅读或工作。不含汞等有害物质，使用安全环保。

白炽灯：白炽灯通过电流加热灯丝发光，光线频闪明显，容易引发视觉疲劳。寿命仅1000小时左右，耗电量大。发热量高，长时间使用可能影响周围环境温度。光线色温固定，多为暖黄光，适合氛围营造但不适合长时间精细用眼。