冬瓜好吃还是黄瓜好吃?

冬瓜和黄瓜各有特色，选择哪个好吃取决于个人口味。冬瓜口感软糯，适合炖汤或做甜品；黄瓜清脆爽口，常用于凉拌或生吃。

对比

冬瓜：冬瓜含水量高，热量低，每100克只有约15大卡。它的味道清淡，能吸收汤汁的鲜味，适合做冬瓜排骨汤或冬瓜糖。煮后肉质绵密，适合喜欢软食的人。

黄瓜：黄瓜水分足，口感脆嫩，每100克约16大卡。味道微甜，生吃解渴，也可以拍碎拌蒜泥。热量低，适合减肥时当零食。喜欢清爽口感的人会更偏爱黄瓜。