九阳豆浆机加开水还是冷水好?

时间:01-18人气:22作者:姐是霸气范

九阳豆浆机加冷水更好。冷水能让豆子充分浸泡,出浆率更高,口感更细腻。加开水容易导致豆子外熟内生,影响研磨效果,还可能破坏营养。

对比

加冷水:冷水浸泡能让豆子慢慢吸水膨胀,细胞壁充分软化,研磨时更容易释放蛋白质和脂肪,豆浆浓稠顺滑。一般需要浸泡8-12小时,夏天可缩短至4-6小时。这样做出的豆浆泡沫丰富,豆香味浓郁,营养保留完整。

加开水:开水下锅会让豆子表面迅速受热,内部却没泡开,研磨时颗粒感强,豆浆稀薄。高温还可能让部分热敏性营养流失,比如维生素B族。急速受热还会让豆浆产生焦糊味,影响口感,清洗机器也更麻烦。

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