投篮瞄准篮筐前沿还是后沿?

投篮时瞄准篮筐后沿更容易提高命中率，因为后沿位置更靠近篮筐中心，能增加球入筐的容错空间。

对比

瞄准后沿：后沿是篮筐最靠近篮板的一侧，瞄准这里能让球的飞行轨迹更自然地落入篮筐。即使投篮力度稍有偏差，球也更容易弹进篮筐。很多专业球员在训练时会专注瞄准后沿，形成稳定的肌肉记忆。这种瞄准方式适合中远距离投篮，尤其是在对手干扰较少的情况下。

瞄准前沿：前沿是篮筐远离篮板的一侧，瞄准这里需要更精准的控制力度和角度。如果力度稍大，球容易直接飞出篮筐；力度稍小，又可能碰到篮筐前沿弹出。这种方式在近距离投篮或需要高弧度时偶尔有效，但对普通球员来说难度较大，失误率也更高。