高跟鞋应该穿大一号还是正好的?

高跟鞋应该选择正好的尺码，过大或过小都会影响舒适度和脚部健康。

对比

穿大一号的高跟鞋：鞋头空隙会让脚掌前移，导致脚趾挤压、磨出水泡。走路时脚跟容易打滑，增加崴脚风险。长期穿着可能引发拇外翻、甲沟炎等问题。鞋内空间大，走路时脚掌会来回滑动，脚底容易疲劳。

穿正好尺码的高跟鞋：鞋型贴合脚型，脚跟稳定，脚趾有适当活动空间。行走时脚部受力均匀，减少摩擦和疼痛。选择合适宽度的高跟鞋，能避免脚部变形，保持步态稳定。