光明和三元哪个牛奶好?

光明和三元都是国内知名牛奶品牌，各有优势。光明奶源主要来自华东地区，新鲜度较高，适合喜欢本地奶源的人群；三元则拥有自有牧场，奶源稳定，蛋白质含量更突出，适合注重营养的消费者。选择哪个更好，取决于个人对新鲜度和营养的需求。

对比

光明：光明牛奶主打新鲜，采用当日配送模式，从牧场到货架时间控制在24小时内，口感清爽，奶香自然。旗下产品种类丰富，包括纯牛奶、酸奶、乳饮料等，价格亲民，适合家庭日常饮用。在上海及周边地区，光明占据本地市场主导地位，消费者认可度高。

三元：三元牛奶依托自有牧场，奶源全程可控，蛋白质含量普遍高于国家标准，每100毫升含3.2克以上蛋白质。旗下极致系列采用75℃巴氏杀菌，保留更多活性物质，适合注重营养的健身人群。在北京地区，三元市场份额领先，冷链配送覆盖全国，品质稳定。