微波炉和光波炉那个好?

微波炉和光波炉各有优势，选择取决于使用需求。微波炉加热速度快，适合快速加热食物；光波炉受热更均匀，能更好保留食物口感。

对比

微波炉：利用微波使食物内部分子振动产热，加热速度快，适合解冻和快速加热。价格较低，操作简单，但加热不均，容易使食物边缘干硬。功率一般在700瓦到1000瓦之间，适合日常简单烹饪。

光波炉：通过红外线辐射加热食物，表面受热均匀，能更好保留食物水分和营养。加热时间稍长，但效果更佳，适合烘烤和烹饪复杂菜品。功率多在800瓦到1200瓦，功能更丰富，价格也较高。