四班三倒和四班二倒哪个比较轻松?

四班二倒比较轻松，因为休息时间更长，工作压力相对较小。

对比

四班三倒：工作3天后休息1天，每月工作约22天。每天工作8小时，连续上班3天容易疲劳，休息时间短，身体恢复不充分。长期下来，睡眠质量下降，精神压力较大，容易影响健康。

四班二倒：工作2天后休息2天，每月工作约15天。每天工作8小时，每两天有完整的休息日，身体有足够时间恢复。生活节奏更稳定，有时间处理个人事务，整体压力较小。