隔音板与隔音棉哪个效果好?

隔音板效果更好，隔音棉适合辅助使用。

对比

隔音板：隔音板密度高，能阻挡中低频噪音，比如楼上的脚步声、说话声。安装后能减少声音穿透，效果持久。厚度一般在1到2厘米，适合贴在墙面或天花板。价格稍贵，但隔音效率高，适合对噪音要求高的地方。

隔音棉：隔音棉材质轻，吸音效果好，适合吸收高频噪音，比如电视声、键盘声。厚度需要5厘米以上才能明显见效，容易受潮失效。价格便宜，适合预算有限或搭配其他材料使用。